行业资讯

2016.10.08

美国著名医学博士:你没病,你只是渴了?

F·巴特曼 美国著名医学博士(著作:水是最好的药)
许许多多的疾病仅仅是我们的身体缺水。身体缺水造成了水代谢功能紊乱,生理紊乱又导致了诸多疾病的产生。而治疗这些疾病的 简单方法就是喝足够的水。
水真的可以治疗疾病吗?

1、美国著名医学博士F·巴特曼根据自已多年的临床经验,发现了一个震惊世界医学界的秘密——许多慢性疾病的病因仅仅是身体缺水。他不用药,只用水,就治愈了3000多名患者。他的《水是最好的药》一书出版后,产生了世界性的影响,已被翻译成16种语言,仅在美国至今就已印刷了35次。

图片67


2、英国一位42岁的女记者萨拉•史密斯(Sarah Smith)因长期身体不适去看医生。结果医生建议她每天喝够三升水,坚持四周之后,她面部的眼袋、黑眼圈、皱纹、红斑等症状均大有改善,头疼的症状也减轻了,看起来像变了个人,样貌足足年轻了十岁。


图片66


事实证明水是日常生活中最好的药,水不仅能治疗部分疾病更能预防部分疾病。在这里小编推荐大家仔细研读《水是最好的药》一书,通过对部分疾病的认识以及水与疾病的关系,重新认识水对治疗、缓解、预防人体疾病的重要作用。
温馨提示:关注“巴马百年”订阅号回复“水是最好的药”即可查看电子版《水是最好的药》一书,当然也可以在某宝搜索“水是最好的药”购买。
那么我们在生活中
如何喝水才健康呢
01、防色斑:早起喝杯温开水
人体经过一夜的新陈代谢,体内的垃圾需要有一个外力作用帮助排泄,温白开就是第一选择。起床喝杯白开水可以迅速起到冲刷机体、养颜排毒的作用,防止色斑的产生。
02、防便秘:大口喝水
便秘是因为粪便在大肠内停留时间过长,其所含水分被大量吸收,使大便变得难以排出。要排便通畅,就要使肠腔内有充足能使大便软化的水分,因此,便秘的人喝水最好是大口大口地喝(即喝满口),吞咽动作快一些,这样,水能够尽快地到达结肠,同时刺激肠蠕动,改善便秘的症状。
03、防尿路结石:3个黄金时段要喝水
早上10点、下午4点、晚上10点,这三个时段人体最缺水,此时尿液会过分浓缩,易于形成结石。在此时喝水,补水防结石事半功倍。另外还要保证每日饮水量要在3000~3500ml,饮水要分多次,并在全天中平均分配。
04、防中风:睡前及半夜各饮一杯开水
缺血性脑梗塞所致的中风占急性脑血管病的半数以上,尤以老年人为多,且常发生于夜间。首都医科大学宣武医院神经内科副主任医师詹淑琴表示,不常饮水及夜尿增多的老人若能在睡前及半夜各饮一杯开水,可降低血黏度,在很大程度上预防或减少缺血性中风的发生。
05、防高血糖:每天至少4杯水
《糖尿病护理》杂志刊登法国一项研究称,每天喝水4杯(227克/杯),可以使高血糖或糖尿病危险降低36%。
06、想减肥:饭前喝水
英国伯明翰大学一项研究发现,只要在每餐饭前半小时,坚持喝一杯500毫升的水,坚持3个月,体重就能减轻2公斤-4公斤。
07、防烦躁:一有空就喝水
大脑制造出来的内啡肽被称为“快乐荷尔蒙”,而肾上腺素通常被称为“痛苦荷尔蒙”。当一个人痛苦烦躁时,肾上腺素就会飙升,但它如同其他毒物一样也可以排出体外,方法之一就是多喝水,一有空就喝水。
喝水虽好,可不要过量哦!而对于成年人来讲,每天水的相对需要量是:30×体重(kg)。
举例:一个体重50公斤的健康成年人每天需水量为:50×30 = 1500ml。

Copyright @ 2014
巴马百年食品饮料有限公司版权所有 
粤ICP备19080149号