如何正确的饮用巴马水?—巴马百年
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如何正确的饮用巴马水?

信息来源:巴马百年发布时间:2015-08-20

  水是生命之源,人的生命一刻也离不开水。很多人都知道,喝巴马水对身体的健康起到很大的作用。但是很多人不知道喝水也是需要掌握技巧的,好的喝水技巧才可以将巴马水的功效全部发挥出来。国学养生专家程大兵指出:喝水的时间、量的多少,都会对身体健康产生一定影响,所以说不仅要多喝巴马水,更要会喝巴马水!

  下面由源自巴马长寿山的正宗巴马水巴马百年为大家讲解在特殊的时期我们如何正确饮用巴马水

  1、感冒

  当因感冒看医生时,医生都会交代病人多喝水。因为感冒时多喝水有助于冲走呼吸道上的黏液,让人感觉呼吸舒畅。另外,感冒发烧的话,这个时候往往伴随着出汗、呼吸急促等机体表现,容易造成身体水分流失,这个时候需要补充大量水分,不仅有利于出汗和排尿,而且有利于体温调节,促使体内病菌迅速排除。

  2、便秘

  大口喝巴马水。造成便秘的原因一般为:一是体内有宿便,缺乏水分;二是肠道等器官没有了排泄力。大口大口地喝巴马水,吞咽动作快一些,这样水就能尽快到达肠道,刺激肠蠕动,促进排便。中医认为便秘的原因之一,是人体缺少津液,大口喝巴马小分子水能起到迅速补充津液的作用,从而刺激肠蠕动,促进排便。

  3、肥胖

  吃饭前后一杯巴马水。人体内的很多化学反应,都要在“水”里进行。有了足够的水分,才能保证身体的代谢机制正常运转。对于肥胖的人来说,可以在饭前半小时左右喝一小杯巴马水,增加饱腹感;饭后半小时,再喝一小杯巴马水,加强身体的消化功能,有助于保持身材。

  4、呕吐

  喝点淡盐水。呕吐是人体吃了不洁食物后,自我保护的一种表现。为避免严重呕吐或腹泻后引起的脱水症状,可以适当喝些淡盐水来补充体力,缓解虚弱状态。