矿泉水和纯净水哪个对身体更好?最适合长期饮用?—巴马百年
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矿泉水和纯净水哪个对身体更好?最适合长期饮用?

信息来源:巴马百年发布时间:2015-10-20

  人们生活水平的不断提高,对自身健康越来越重视。而更多人则明白百病从口入的道理,所以更加注重日常必备的喝水问题。那么问题来了,而现在市面上的纯净水和矿泉水已经成为了人们必选的饮用水,很多人常常把纯净水和矿泉水混淆,天真的认为纯净水就是矿泉水,矿泉水就是纯净水。现在矿泉水批发小编为大家分析矿泉水和纯净水哪个对身体更好?以及矿泉水和纯净水哪种最适合长期饮用?

矿泉水和纯净水哪个对身体更好?最适合长期饮用?

  专家表示纯净水是经过机器过滤的安全卫生水,该水不但可以直接饮用,而且还可以加热饮用。但是此种水并没有富含任何的微量元素,也没有任何的营养,长期饮用纯净水非常容易降低人体的免疫能力。所以长期饮用纯净水对于人体健康并没有好处。

  而矿泉水是源自天然的富含丰富微量元素的好水,一般建议在饮用矿泉水的时候不用加热,因为矿泉水富含丰富的钙、镁等微量元素,有一定的硬度,在常温的时候呈现离子状态。如果加热,钙、镁等微量元素很容易生成我们常说的水垢,从而导致不利于人体的吸收。长期饮用矿泉水可以补充膳食中钙、锌、碘等营养素的不足,对于增强机体免疫功能有一定的作用,并且能治疗便秘以及促进人体新陈代谢等。所以长期饮用矿泉水对人体健康起到很大的作用,最适合长期饮用的也非矿泉水莫属。

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