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经常喝矿泉水对身体好吗?矿泉水可以长期喝吗?

信息来源:巴马百年发布时间:2015-10-22

  自来水、纯净水、蒸馏水、矿泉水一直围绕在我们的生活中,同时也是我们生活中必不可少的必需品。由于现在市面上矿泉水种类的繁多,很多人会问经常喝矿泉水对身体好吗?那么今天巴马水代理小编为大家分析长期喝矿泉水是否对身体有好处


  经科学测定,人体血液中各种元素,微量元素平均值与地壳中元素的丰度值密切相关。矿泉水消解了地壳中相关地层的矿物质,所以矿泉水中所含人体必需的微量元素和矿物质也最接近人体中所起作用不亚于维生素。

  实际表明我们人体所需要的矿物质、微量元素一部分从日常的食物中摄取,而另外的一部分不能从食物中摄取的矿物质、微量元素则只能从水中进行摄取。作为人体必须且有益的微量元素:铁、锌、硅、锶、氟、铜、硼、溴、碘、锂、硒、铬、钼、锗、钴、钒虽然主要来自于食物,但是在水中的微量元素多数以离子状态存在,更易渗入细胞被人体吸收。由于人的一天的饮水量是大于摄食量的,所以不足的部分微量元素、矿物质必须要靠饮水来补充。

  经常喝矿泉水对身体好吗?

  那么可以肯定的是经常喝矿泉水是非常好的而且还要坚持长期喝。矿泉水中的微量元素不但可以补充人体缺失的矿物质而且还可以促进人体新陈代谢、促进肠胃蠕动缓解便秘。如果你对矿泉水和纯净水还是不能区别,你可以查看纯净水和矿泉水的区别