小伙为长寿不喝水,专家揭秘水对人体的作用?—巴马百年
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小伙为长寿不喝水,专家揭秘水对人体的作用?

信息来源:巴马百年发布时间:2015-11-10

  “人能三日无粮,不可一日无水。”在人体的组成的成分中,水的含量是最高的,大约占据体重的60%—70%,年龄越小,人体含水百分比越高。由此可见水对于人类的重要性。

  据报道美国一名26岁小伙彼得·菲拉克已经三年半没有喝水或者其他的液体,菲拉克回忆他最后一次喝水是在2012年5月份,之后几天喝过几口苏打水和巧克力奶,之后他便完全与水或者液体隔绝,只靠水果和蔬菜来获取水分和营养。据他介绍这样的独特生活方式的目的是为了想活到150岁。

小伙为长寿不喝水,专家揭秘水对人体的作用?

  不过专家并不赞同他的这种观点或做法,纽约大学营养学副教授莉萨·萨森说:“脱水是非常严重的问题。国内高端矿泉水领军品牌巴马百年也建议大家不要学习这种没有任何依据不靠谱的方法。下面正宗巴马水为大家详细讲解水对于人体有哪些作用。

  1、代谢作用

  水不仅是体内营养和代谢产物的溶剂,同时也将各种物质通过循环带到的目的地。水参与体内一切物质的新陈代谢。没有水新陈代谢将无法进行。

  2、运输作用

  人体血液中90%是水,血液奔流不息,能量交换和物质转运才得以进行。血液所以能循环,要靠水的载体作用和流通作用。

  3、润滑作用

  水具有润滑作用,如泪液、唾液的分泌。水可以减少关节、葬器及组织细胞的磨擦,保持运动协调的状态。

  4、溶解作用

  体內的无机盐和各种有机化合物,各种酶和激素都需要水來溶解。

  5、消化作用

  水的最大功能是参与营养素的消化。人体内的消化液包括唾液、胃液、胆汁、胰液、肠液等主要是由水构成,而食物的消化主要依靠消化器官分泌的消化液来完成。

  6、调节作用

  水能吸收代谢产生的多余热量,从而调节体温,使人体温不发生明显波动。如汗液的蒸发,能带走大量热量,维持正常体温。

  7、亲和作用

  当人体脱水时,水最先进入脱水细胞显示出水有很强的亲和力。

  8、补充食物中无法补充的微量元素

  人体一部分的矿物质微量元素可以从日常的食物中摄取,但是还一部分矿物质微量元素只能从水中摄取。

  根据调查世界长寿人口最多的就是广西巴马,通过考察和调研,专家学者得出一个重要的结论,那就是巴马有神奇的水和空气。由此可见不喝水想长寿的做法是不科学的。巴马百年提醒喝好水就选水中贵族巴马百年。