多喝巴马水可以预防哪几种疾病?—巴马百年
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多喝巴马水可以预防哪几种疾病?

信息来源:巴马百年发布时间:2016-02-29

  我们容易患的很多疾病都与饮水有关,所以人的饮水习惯和饮水质量决定了他的健康水平。尤其对于现在的年轻人而言,很多人由于工作原因或者个人原因不按时喝水或者喜欢喝各式各样的饮料,最终导致他们到了一定年纪后就很容易患上各种疾病。那么正宗巴马水巴马百年高锶天然饮用矿泉水为大家详细介绍多喝巴马水可以预防哪几种疾病?

多喝巴马水可以预防哪几种疾病?

  预防疾病一:癌症

  如果喝水较多,那么发生癌症的风险都会降低。美国有一项研究表明,一天喝5杯水比喝2杯水或更少的女性,患结肠癌的比例降低45%。男性一天喝4杯水比喝1杯水或者是更少的,患癌的概率降低32%。还有一个研究,是针对14位心脏功能正常的健康女性开展的,长时间不让她们喝水,等到轻度脱水时,会发现她们的心脏二尖瓣脱垂,补充水分后,心脏功能恢复正常。可见,长期脱水十分危险。

  预防疾病二:哮喘

  在我国,哮喘是一种很常见的疾病,也是导致肺功能衰竭的重要疾病。哮喘病人,包括一些老年慢性支气管炎病人也需要多喝水。因为他们的呼吸速度会比一般人快,这就意味着从呼吸道丢失的水也更多。

  预防疾病三:结石

  临床观察和流行病学调查发现,很多得胆结石、肾结石和尿路结石的人,饮水量比一般人都少。这就说明,如果你年轻时开始有良好的饮水习惯,可能得胆结石的概率比不爱喝水的人要低得多。为了预防胆结石,每天至少要喝6到8杯水。

  预防疾病四:痛风

  痛风是由于人体内尿酸增多或排泄减少,使尿酸盐沉积在关节、肾脏等部位的一种代谢性疾病。痛风疼起来十分钻心,让人难以忍受。要预防痛风,除了要注意合理营养和平衡膳食,还有很重要的一点就是多喝水,使尿酸能够更多地通过肾脏排出。

  预防疾病五:便秘

  长期便秘会导致人体的肠内菌群失调。近期美国《自然》杂志上发表文章,提出一种新观点,肠道菌群紊乱是导致肥胖和一些慢性病发生最重要的原因之一。为了缓解便秘,预防“三高”疾病,我们要充分饮水。高血压、高血脂、高血糖的患者,如果饮水充足,就能降低血液黏稠度,加快血液循环,预防脑卒中的发生。

  巴马百年提醒:现在喝水的质量决定十年后的健康。养成良好的喝水习惯,选择正宗巴马水巴马百年,给自己一个健康的生活保障。